ようこそおいで下さいました!
ここでは私が実体験を元に筋肉について語る場であり、
筋肉質になりたい!と思う方々の力になれればと思い開設しました、
特にレイヤーさんに適した解説をしますのでご期待下さい
尚私の意見で体の不調があったとしても一切責任を負わない事とします

私の筋肉論

私の筋肉についての解説(肉体を元に解説)

工事中→私の筋トレスケジュール(その日何をしたかの解説)

工事中→筋肉写真館(私が選ぶかっこいいと思った筋肉特集)

工事中→筋肉質になりたい方・・・。(筆者の体験を元に効果が現れる体の作り方について)












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